21 giugno 2025, Amritapuri – Giornata Internazionale dello Yoga
Un programma speciale di yoga è stato condotto ad Ashram di Amritapuri per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga alla presenza di Amma. Il tema globale di quest’anno, “Yoga for One Earth, One Health”, ha sottolineato il potere di trasformazione dello yoga per promuovere sia il benessere personale che l’armonia collettiva.
Nel suo discorso iniziale Amma ha detto: “Lo yoga è la via per risvegliare, attraverso il corretto aggiustamento del corpo, delle emozioni e dell’intelletto, il nostro potenziale infinito e realizzare la nostra intrinseca completezza”.
“Lo yoga non è solo la routine di una pratica di una o due ore. È un modo di vivere olistico radicato in valori etici. Dal momento che la natura umana è fondamentalmente la stessa ovunque, lo yoga può essere adottato universalmente, indipendentemente dalla casta, dalla religione o dalla nazionalità.
Amma ha sottolineato che la vera salute non è solo l’assenza di malattia, ma include la resistenza fisica, la pace mentale, una memoria acuta e la chiarezza dell’intelletto. Ha concluso affermando che “Lo yoga offre un metodo pratico per raggiungere tutti questi”.
Il programma ha presentato una dimostrazione di yoga nella sala di preghiera dell’ashram, con la partecipazione del personale del CRPF, degli agenti di polizia del Kerala e dei residenti di Amritapuri coinvolti nella sicurezza dell’ashram e nelle attività quotidiane. Insieme, hanno praticato una sequenza di asana volte a promuovere l’armonia interiore e la forza fisica.