CORSO DI MEDITAZIONE IAM35 – PERGOLA – 22 Febbraio 2026
Dettagli Evento
Sabato 22 Febbraio 2026 – 09:30-18:00
Centro Danza Movimento e Fantasia – via Marconi, 6 – Pergola (PU)
Sperimenta maggiore stabilità in un mondo che corre veloce!
La meditazione IAM-35 è una combinazione unica di posizioni yoga delicate e una meditazione seduta efficace e facile da praticare. Può essere eseguita comodamente da chiunque in soli 35 minuti al giorno. Questa tecnica è una pratica laica senza alcun simbolismo o riferimento religioso.
Ecco alcuni dei benefici di questa pratica:
- Riduce lo stress e l’ansia
- Regola l’umore e il funzionamento degli ormoni
- Migliora la concentrazione e l’efficienza
- Sviluppa un maggiore senso di rilassamento e pace interiore
Per info
stefiyoga@gmail.com
Stefania 346 6417420 (solo WA)
ciniorietta@gmail.com
Orietta 338 6190702 (solo WA)
