Pratiche Quotidiane
La giornata al centro segue un programma regolare di pratiche.
Mattina
7.00 AM:
- Archana (108 Nomi di Amma seguiti dai 1000 Nomi della Madre Divina), praticato da migliaia di anni in India, ci dà l’opportunità di focalizzare i nostri pensieri sul sacro e di aprirci alla gratitudine.
- Praticare il seva consapevolmente, nello spirito del servizio disinteressato, trasforma l’azione in meditazione.
Sera
6.45 PM:
- Meditazione dei fiori bianchi
- Letture di testi spirituali
- Bhajan (canti devozionali) che sviluppano la nostra concentrazione e l’apertura del cuore.
Scopri di più sul nostro Centro
Nel mondo odierno, la vita corre veloce, così come la mente. Di conseguenza, molte persone sono stressate e tese. Amma ha incoraggiato la creazione di questo centro affinché possiamo prenderci il tempo di riflettere su noi stessi, di assimilare i suoi valori, di agire per servire il mondo e dare così un contributo concreto alla società.
– Swami Shubamritananda
Uno dei discepoli e traduttori più vicini ad Amma