Ritiri
Guidati dai discepoli di più lunga data di Amma e da praticanti di yoga e meditazione con lunga esperienza, i ritiri offrono uno spazio di sviluppo e sostegno per le nostre pratiche spirituali durante tutto l’anno. Sono proposti sia in presenza che online.
“Anche se siamo immersi nelle occupazioni della vita quotidiana, non dovremmo dimenticare di tornare alla nostra vera casa: il Sé.”
– Amma
I nostri Ritiri
Ritiri guidati da Swami Amritaswarupananda
Swami Amritaswarupananda è il discepolo più anziano di Amma. Conduce ritiri stimolanti e trasformativi che vengono offerti sia di persona che online.
I ritiri sono incentrati su temi penetranti come “Compassione: il bisogno dell’Ora” e “Il mito e la realtà della felicità”. Offrono una straordinaria opportunità di creare un ambiente nutriente per sostenere l’impegno di ogni individuo ad approfondire le proprie pratiche spirituali. Ogni ritiro fornisce vie per una profonda contemplazione verso la trasformazione interiore.
I programmi presentano ospiti coinvolgenti e stimolanti, tra cui i discepoli senior di Amma, relatori internazionali e professionisti di vari campi. Gli orari giornalieri includono: discorsi spirituali di Swami Amritaswarupananda e altri discepoli, sessioni di domande e risposte, rituali vedici, Amrita Yoga, meditazione guidata, canto devozionale (bhajans) e altro ancora.
Ritiri di meditazione silenziosa
I ritiri silenziosi offrono un’opportunità unica per intraprendere un viaggio interiore, immergendoci nel silenzio e nelle pratiche spirituali. Ci aiutano a spostare la nostra energia verso l’interno, lontano dal mondo esterno e verso la nostra fonte interiore di pace. I ritiri silenziosi ci permettono di connetterci con intensità alla nostra stessa profondità, offrendo un’esperienza gioiosa e profondamente trasformativa.
I programmi includono: meditazioni guidate e silenziose, Amrita Yoga, discorsi ispiranti e lezioni sulle scritture. I ritiri silenziosi sono incentrati su temi spirituali e vengono offerti per uno, cinque o nove giorni, nonché per immersioni di un mese. I ritiri sono disponibili di persona ad Amritapuri, online o ritiri parziali online. Sono disponibili anche traduzioni in molte lingue.
Ritiri Yoga
Questi dinamici ritiri yoga presentano lezioni di yoga-asana iniziali, intermedie o avanzate, insieme a meditazioni guidate e discorsi spirituali.
L’essenza degli insegnamenti dello yoga sta nella pratica di approfondire la nostra consapevolezza del corpo e del respiro, aiutandoci a diventare più concentrati e sereni. Lo yoga serve anche come un modo potente per coltivare valori spirituali come la pazienza e l’umiltà.
Ritiri a tema
Amrita Virtual Academy offre una varietà di ritiri online arricchenti e tematici, condividendo i talenti unici e la saggezza che esistono intorno ad Amma. I ritiri sono disponibili su richiesta con un programma costruito su misura.
I ritiri precedenti includono: Mantra e pratiche spirituali, Esplorare le nostre paure, La ricerca della felicità e altro ancora.
Ritiri sulle scritture
Studi su richiesta condotti dai discepoli anziani di Amma ci guidano attraverso gli insegnamenti delle antiche scritture indiane e li applicano alla vita quotidiana. Impariamo attraverso discorsi spirituali, sessioni di domande e risposte con i discepoli di Amma, discussioni e canti basati sulle scritture.
Gli argomenti includono il Bhagavad Gita, i sutra Narada Bhakti e l’Amrita Gita, lo studio in corso di Omkara Divya Porule: gli insegnamenti di Amma resi in forma di versi.
Scopri le nostre attività spirituali
Alla fine ho trovato la porta per tornare a casa, da me stesso. La vera felicità la trovo dentro di me.
– Partecipante ai Ritiri Silenziosi