Preghiere e Mantra
Tutta la vita di Amma è dedicata a portare pace e felicità al maggior numero possibile di esseri viventi.
Con compassione, Amma ci offre strumenti preziosi — sotto forma di preghiere e mantra — per aiutarci a ritrovare la nostra felicità interiore e a generare un’influenza positiva nel mondo.
“Recitare un mantra o una preghiera con concentrazione produce inevitabilmente un cambiamento positivo nella Natura e contribuisce a ristabilire l’armonia.”
– Amma
Mantra
Un mantra è un insieme di sillabe sacre in sanscrito. La sua funzione fondamentale, attraverso la ripetizione, è quella di calmare e focalizzare la mente e, in ultima istanza, condurci alla concentrazione, alla pace e alla felicità. I Mantra, come “Om Namah Shivaya” o “Om Parashaktyai Namaha”, sono stati usati da tempo immemorabile.
Per migliaia di anni, i maestri spirituali hanno utilizzato i mantra per aiutare i ricercatori a raggiungere forza mentale e chiarezza. Storicamente, gli studenti ricevevano un mantra solo dopo aver dimostrato di essere pronti per riceverlo. Tuttavia, Amma dona con compassione un mantra a quasi tutti coloro che lo richiedono, secondo il concetto di divinità di ciascuno.
Preghiera per la pace nel mondo
Amma ha raccomandato dei mantra di pace da recitare quotidianamente. Uno di questi è una preghiera per la pace nel mondo:
Om lokah samastah sukhino bhavantu. Possano tutti gli esseri essere felici e in pace.
Il mantra è un’invocazione di armonia e benedizioni per tutto il creato, compreso il benessere di tutti gli esseri: umani, animali, piante. Attraverso questa preghiera, la nostra mente diventa più espansiva e ci identifichiamo con l’intero creato, riconoscendo che la sua vera natura non è altro che la nostra. Poiché siamo parte del mondo, anche noi beneficiamo delle benedizioni della preghiera.
Archana
L’Archana è una recitazione devozionale di mantra in sanscrito. Nel cantare questi nomi, si ottiene la concentrazione e l’attenzione viene reindirizzata al cuore.
Nei centri di Amma in tutto il mondo, la pratica quotidiana di arcana comprende:
- Ashtothara Sata Namavali di Amma, i 108 nomi di Amma, composti dal famoso poeta del Kerala Ottoor Unni Namboodiripad.
- Sri Lalita Sahasranama, i 1000 nomi della Madre Divina. Tratto dall’antica scrittura indiana Brahmanda Purana, è un canto lirico e devozionale dedicato alla Dea Lalita.
- Arati e preghiere di chiusura.
Scopri le nostre attività spirituali
Il mio mantra è diventato la mia preghiera preferita. È ciò che recito quando sono arrabbiato, quando sono felice, quando accadono eventi insoliti, quando qualcuno che conosco è malato, quando ho bisogno di capire qualcosa e non ho idea da dove cominciare. È il mio modo per ritrovare l’equilibrio. Quando penso al mio mantra, provo gratitudine. La gratitudine è il posto migliore per approdare, indipendentemente da dove si parte.
– Praticante di mantra